河童老師陸續在宜蘭開闢【能量之旅】。根據日本觀光局（JNTO）： ●何謂能量景點的「能量」呢？ 能量景點的「能量」指的是一種「氣」。「能量」就是能夠給予人們積極向上的動力。能量景點是一個充滿著大地能量的地方，並且吸收這些能量可以讓命運變得更好。 ●有幾種能量景點呢？ 種類可是相當多。 例如：1.神社、寺廟、2.靈山（作為信仰對象的山）、3.溫泉、湧泉等，從地底流出東西的地方，4.瀑布和森林等，充滿負離子的地方，5.有磁場的地方。 河童老師認為，宜蘭是充滿能量景點的好所在。 龜山島排第一，理由是海底溫 泉（龜首附近）和冷泉皆有，況且龜山島還有小百岳401高地，宛如一座靈山。此課程安排401高地步道+登島+繞島行程，所需時間約5.5-6小時，回程走讀頭城老街品嘗清涼飲品。 由於401高地每日限量，假日經常爆滿，假日船班早上8點，非假日早上9點。提醒提前在宜蘭地區入住一天。 【課程介紹】 頭城老街走讀：在401高地+登島+繞島行程之後，搭車前往老街導覽（約一個小時到一個小時半）。 搭車參考： 區間快4006 台北06:22 頭城07:49（建議非假日團參考） 另有國光客運1877可以查詢：最早周一至周四 圓山轉運站 首班07：10（記得要拿號碼牌）車行約1小時以上，也可在南港西站或南港展覽館上車（但假日不一定可以搭上車），搭車請先衡量自己的時間。 報名後會成立臨時群組，方便連絡。 【課程特色】 ・401高地：龜山島最高峰，海拔標高398公尺，有一顆聯勤測量隊壹等三角點內補028基石（也是一等衛星控制點）。軍方早年在此建造兩層樓哨所約有5公尺高，所以又稱為401高地。 ・401高地步道：全程1.4公里，單程1706個階梯，總共有三座涼亭可以休憩，分別在250階、1000階及1706的山頂，樓梯坡度大多在30-60度，有一定的難度。建議有登山經驗。此行中餐自理，島內只有簡單的便利商店供應飲水和泡麵。 ・登島景點：包括軍事坑道，島上遷村後住屋和寺廟，軍事設遊和坑道，自然景點則是龜尾潭、龜尾石灘等。 ・頭城老街：頭城老街即有「開蘭第一街」之稱、古名「頭圍街」的臺灣宜蘭縣頭城鎮和平街，其範圍是從該街的「南門福德祠」到「北門福德祠」之間約長600公尺。另介紹當地知名的冰品：聯發冰工坊、阿宗冰品、小涼園等。