一場關於「重新設計自己生長方式」的設計展，結合「記憶之書」主題書展與講座，旨在陪伴家庭認識失智，並探索個人成長的可能性。

為熟齡族設計的身心減法生活講座，涵蓋飲食、中醫、芳療、用藥與照護心法，助您卸下負擔，迎向安適健康的時光。

專為熱愛生活、喜歡嚐鮮的樂齡族設計的美食走讀課程，將帶領大家品嚐在地美味，並於開闊的生態池園區或河邊享用餐點。

精神科醫師解析現代人常見的失眠、焦慮、憂鬱困擾，分享成因並引導以真誠接納的心態走出低谷。適合關心身心健康者。