此課程教授如何運用 Feedback Fascial Tools 改善筋膜沾黏與關節活動度,結合徒手運動按摩與解剖學知識,提升運動表現。
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一場關於「重新設計自己生長方式」的設計展,結合「記憶之書」主題書展與講座,旨在陪伴家庭認識失智,並探索個人成長的可能性。
一場以七大脈輪為核心的能量療癒旅程,透過靜心引導、覺察練習與實作,引導參與者連結身心靈,釋放壓力,重拾平靜。
精神科醫師解析現代人常見的失眠、焦慮、憂鬱困擾,分享成因並引導以真誠接納的心態走出低谷。適合關心身心健康者。
誠品生活南西店一日限定的會員日活動,推出「萬靈夜總會」主題,並提供全館消費優惠,邀會員一同歡慶。